Op woensdag 9 mei worden er enkele proeflessen gegeven in de gymzaal van Thesinge. Je kan meedoen door je van tevoren in te schrijven, wees er snel bij want vol is vol. De kosten voor deelname zijn deze dag tegen gereduceerd tarief en zijn Є 5,00 per kind.
De lessen zijn per leeftijdsgroep ingedeeld, de leeftijd 4 t/m 8 jaar van 14.00 tot 15.00 uur en de groep van 9 t/m 12 jaar begint om 15.30 tot 16.30 uur.
Na de les is er alle gelegenheid voor meer informatie, vragen en inschrijvingen voor de introductiecursus die start op woensdag 23 mei.

Maar wat is kinderyoga nu eigenlijk?
Kinderyoga is een manier om op speelse wijze bezig te zijn met beweging en om lichaamsbesef te krijgen door middel van ademhalings - concentratie en ontspanningsoefeningen. Kinderen kunnen in een veilige sfeer zichzelf ervaren en ontdekken. Tijdens de lessen gaan we spelenderwijs verschillende yogaoefeningen doen. De oefeningen worden aangeboden op de belevingswereld van het kind en zijn goed voor de concentratie, het zelf-vertrouwen, motorische en sociale vaardigheden maar vooral ontzettend leuk om te doen!
Zo gaan we ons inleven in de bewegingen van dieren en reizen naar verre landen. De yoga wordt afgewisseld met zingen-spelletjes-tekenen-massage-dans-meditatie en visualisaties. Er is ruimte voor gesprek, verhalen en veel meer………….
Maar het allerbelangrijkste is veel plezier maken!!

De kinderyogalessen worden gegeven door Anja Stuurman. Zij is moeder van Mika, kunstenares en daarnaast heeft zij een praktijk voor Energetische Natuurgeneeswijzen. Onlangs heeft zij de Opleiding Kinderyogadocent afgerond en geeft ze met veel enthousiasme les aan kinderen en volwassenen. Wil je meer weten, inschrijven of de folder? Kijk dan op de website www.shimayoga.nl, of stuur een mail naar shimaya@web.nl en bellen kan ook op 050-3021515.