1 Startpunt cafe Molenzicht. Vanuit het cafe gaat u linksaf.
2 Links over Lutjewolde.
3 Bij driesprong rechts.
4 Bij volgende driesprong links naar Bedum.
5 Bij rotonde rechts.
6 3e straat links [Fazant]
7 Einde weg rechts. Ter Laan.
8 In bocht links; fietspad Grote Haver naar Onderdendam.
9 Einde weg over 1e brug rechts, dan over 2e brug rechts naar Fraamklap.
10 U kunt eventueel even afstappen bij cafe Tuitman.
11 Vanuit cafe rechts, dan gelijk links.
12 Bij driesprong rechts.
13 1e weg links naar Westerwijtwerd.
14 Over de brug links.
15 Bij driesprong rechts.
16 Rechts over fietspad richting Stedum.
17 Bij kruispunt rechts richting Stedum.
18 Na kerk rechts.
19 Dan links naar de haven.
20 Hier rechts via fietspad naar Peertil. Fietspad volgen naar gemaal Hemert.
21 Bruggetje over, fietspad volgen naar Thesinge.
22 Eindpunt; cafe Molenzicht.